Sufre Usted del Colon?
Padece usted de alguno de los siguientes síntomas?: Gases. No evacua 3 veces al día. Acidez estomacal. Dolores de cabeza. Fatiga. Mal humor. Cólico por gases. Indigestión. Mal aliento. Defeca con esfuerzo. Asma Si alguna o varias de las respuestas es afirmativa entonces Usted esta sufriendo de una congestión de Colon. El Sistema Intestinal es el conjunto de órganos que permite absorber los alimentos ya digeridos, terminar de digerir algunos, y procesar los residuos no absorbidos, para extraer algunos elementos importantes, especialmente el agua. Lo forman el yeyuno, el íleon, el colon y el recto. Este sistema trabaja para lograr la nutrición del organismo. Absorber es nutrirse. La comida ingerida y digerida es absorbida por las vellosidades intestinales, conduciendo los elementos nutritivos necesarios por dos caminos: las sustancias acuosas son llevadas por el sistema venoso Porta hasta el hígado; las sustancias grasosas son llevadas por el Sistema Linfático a la circulación general de la sangre venosa. El organismo se encargará de utilizar estos nutrientes. Pero lo que no fue absorbido es impulsado hacia el final del tubo intestinal, hacia el colon. Allí, numerosas bacterias atacan los residuos y los descomponen. De esa descomposición también nos beneficiamos, pues algunos de derivados de la celulosa son importantísimos para la salud y la energía de las células hepáticas o de las células de la pared del colon ( colonocitos ). La putrefacción es generadora de numerosas sustancias muy nocivas, las cuales no deben pasar al organismo; pero, lamentablemente, la continuada presencia de putrefacción en el colon hace que los mecanismos normales de protección no puedan contrarrestar la entrada de estas sustancias, las cuales se fijan en los tejidos del cuerpo y producen severas reacciones de rechazo por parte del Sistema Inmunológico. Así se inician muchas enfermedades muy graves, aunque no serán diagnosticadas hasta muchos meses o años después. Los restos de desperdicios dentro del colon deben ser deshidratados y moldeados para preparar su expulsión Las paredes del colon poseen mecanismos especiales para moverse automáticamente y moldear la materia fecal. Pero los reflejos del colon se ven interrumpidos por nuestra incapacidad de escuchar las señales interiores. Muchas personas inhiben sus avisos defecatorios por muchos años, para después sorprenderse de padecer de estreñimiento. Otras, sufren de presiones emocionales o estrés, y reflejan sus temores en el colon, el cual exprime excesivamente la masa fecal, resecándola. Aún otros, toman tan poco agua que la resequedad intestinal es previsible. Pera el error más importante es la poca ingestión de fibra vegetal. Diariamente necesitamos un importante masa de fibra vegetal aportada por frutas, vegetales, cereales, semillas y cáscaras. Esta malla de fibras permite el estímulo adecuado para defecar, retiene agua suficiente para evitar la resequedad, impide las presiones interiores del colon sobre la materia fecal, y mantiene el ritmo defecatorio diario, dos y hasta tres veces por día. El tiempo "normal" para la función del sistema digestivo es de 24 a 36 horas. Es más, evacuaciones normales intestinales deben ocurrir después de cada comida, ya que el colon es estimulado por la distensión del estómago. Sin embargo, nuestro régimen de dieta y nuestro estilo de vida anulan este proceso natural, y es así como aumentamos las toxinas. En general, el Sistema Intestinal necesita el suministro de fibras vegetales solubles y semisolubles, de limpiadores de la mucosa, como la arcilla bentonita, de estimulantes de la flora intestinal, como la clorofila, de promotores del movimiento, como la càscara sagrada, de ácido y enzimas digestivas, de favorecedores de la fabricación (coleréticos ) y excreción de la bilis (colagogos), de suavizantes de las mucosas (emolientes), de neutralizadores del exceso de acidez (antiácidos), de facilitadores de la expulsión de gases (carminativos), y de antioxidantes.